Слънцето - 7 факта и 7 правила

Слънчеви факти

1 Кожата има естествени защитни механизми за предпазване от вредното действие на UV лъчите, но те действат за кратко време.
2 Устойчивостта на хората с по-тъмна кожа към UVB лъчите е по-голяма. Но ако се излагат на слънце всеки ден по 30 минути, това означава, че „дебитната им слънчева карта“ намалява със 180 часа годишно.
3 Според проучвания на еднояйчни близнаци на Кливландския университет UV радиацията е отговорна за 90% от видимите белези на стареене.
4 Текстурата на кожата на лицето се влияе не толкова от генетичната обусловеност, колкото от външни фактори, като липса на фотозащита. Засяга се не само лицето, но и други участъци, изложени на слънце. Например деколтето.
5 На сянка в кожата попадат около 50% от UV лъчите, а тениската пропуска около 70% от UVA, което е равно на степен на защита от 3 до 4.
6 Дневният крем със SPF за градски условия не заменя слънцезащитния. Целта на първия е борба с фотостареенето и замърсяването.
7 Сензорните качества на продуктите са от изключително значение. Само ако са комфортни, попиват бързо и не оставят лепкав и мазен филм. Нанасят се в необходимото количество на всеки 2 часа.

Правила за образцови бютихолички

1 Никой крем не предпазва на 100% от UV радиацията.
2 На плажа дерматолозите препоръчват SPF 50+ при силно чувствителна или склонна към алергия и пигментации кожа, както и за любителите на активен отдих.
3 В града SPF 50 е подходящ при много бяла кожа или при
продължително излагане на слънце. В останалите случаи използвайте дневен защитен крем със SPF до 30.
4 Факторът на защита в продуктите за лице не трябва да пада под 15. Дори да сте почернели вече. Това е и минимумът, при който може да се избегне появата на бръчки.
5 SPF защитата е особено важна за проблемната кожа. При излагане
 на слънце на местата със следи от акне може да възникнат петна.
6 При проблемна кожа изберете лосион или гел, контролиращ работата на мастните жлези. Продуктът задължително трябва да съдържа успокояващи и антибактериални съставки.
7 Не игнорирайте деколтето. Защитната функция в тази област е снижена заради незначителната подкожна мастна тъкан с минимално количество мастни жлези. Обновете слоя слънцезащитен крем след 5 минути за допълнителна защита.

Източник: eva.bg