Защитете устните си от студа

Кожата на устните е много тънка и е лишена от естествена мастна защита - под нея липсват мастни жлези.

За да не се напуква, цепи и кърви, особено сега в студа, е необходимо да е защитена добре.

Преди всяко излизане на вън, в студа трябва да я мажете с червило съдържащо витамин А. Но това е твърде малко – необходимо е да се погрижите във вашето меню да присъстват продукти, богати на витамини (масло, моркови, цвекло и др.).

Маска от мед и извара:

Ако все пак устните ви се напукват, препоръчваме ви да нанасяте три пъти в седмицата маска богата на витамин F.
Този витамин се съдържа в изварата и меда, които трябва да се смесят в равни количества (1 суп. лъж. мед + 1 суп. лъж. извара).
Маската трябва да се държи на устните 30 минути, след което да бъде свалена или по-просто облизана.