Кога може да не закусваме, а кога е задължително? Храним първо мозъка, после тялото
19.11.2021 10:09 | Видян 2116 пъти
Същото важи, ако стартирате деня с тренировка – друг повод задължително да хапнете преди да започнете активността си. Защото спортът не е само проява на мускула, а най-вече на воля, съобразителност, ловкост – всичко това е работа на мозъка.
Важно е да хапнете нещо и, при положение, че в тези пандемични времена, пиете витамини и особено мултивитамини сутрин. В противен случай усвояването им може изобщо да не се получи по желания начин, а плюс това да навредите на стомаха си.
свързани новини
Вкусовете не са 5, а горчивото е белег, че ядем нещо отровно
Монодиетите буквално могат да убиват!
Защо диетата води до депресия? Кои храни носят добро настроение?
НАЙ-НОВИ
Истинският вярващ винаги уважава...
Той е мюсюлманин, който възстановява християнски...
Меги Димчева с премиера на Чудесата в...
„Чудесата в нас“ ще се случат на 6 юни, 19:00 ч., в...
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !