Новини - +4 кг в локдауна, бум на хранителните засимости и пиенето, мъжете са над 2 пъти по-засегнати

+4 кг в локдауна, бум на хранителните засимости и пиенето, мъжете са над 2 пъти по-засегнати

01.04.2021 09:35 | Видян 1026 пъти

Цунами от хранителни зависимости заради локдауна с неговите психологически и чисто физиологически последствия! Алармата е на британските учени, които откриват негативния ефект от замяната на общественото с домашно хранене. Значи не било толкова просто и безобидно да се затваря сектора, а последствията за народното здраве ще бъдат по-тежки от коронавирусните. Според президента на Националния комитет за хранителна сигурност на Италия проф. Джорджо Калабрезе положението е особено тежко за мъжете и за децата. Макар че, без друго, 30% от населението на Европа, а още по-голям у нас, и преди короната беше жертва на хранителни зависимости. Ето как стоят нещата и какви лайфхакове могат да ни помогнат да се спасим.

Според професор Сариа една-трета от хората имат обсесия за храна. Във времена на засилена тревожност и постоянен стрес, при нетипично за нормалната психика затваряне и изолация повече от допустимите по наука 10 дни, учените наблюдават логично развитие. Много хора приемат храната за заменител на любов и приятелство, наистина се влюбват в нея. Готварските предавания в праймтайма допълнително подсилват тази опасна страст. Все повече хора, особено дами, пък добиват обратната страст - намразват храната - следват психическите заболявания с физически измерения анорексия и булимия. Решението според проф. Сариа е едно - физическа активност. То не значи да започнете тутакси да павите 150 кг от лежанка - даже учените не препоръчват след дълготраен затой да се минава на обратната фаза - прекомерно предобряне със

продължи >>