Как се пресмята от колко вода дневно имаме нужда: Какво да правим с времето в карантина

11.02.2021 17:00 | Видян 1443 пъти

калориите просто литри течност. Но не всяка е подходяща, като най-лесен пример са изонапитките. Заради захарта, която съдържат. Не вършат работа и другите напитки със захар - коли и всякакви подобни, както и енергийните.
При тяхната употреба в по-големи количества се предизвиква и се получава т.нар. аномална жажда, която си е болест. Смята се и за възможен и почти сигурен симптом на диабет, който пък прави хората най-уязвими за коронавирус например. Има и незахарен диабет, хормонални заболявания, които органично карат хората да пият повече от необходимото количество вода.
Това е полезно единствено и само при инфекции, диария и други подобни здравословни проблеми. При тях функцията на водата и на напитки като чая, които добре я заменят, тъй като са си "гОла вода" неподправени, както е най-добре да се консумират, е да разрежда кръвта, като така подобрява кръвообращението и опитва да върне организма към нормалния му режим, като го прочиства отвътре.
Така че, не бива да пресмятаме колко вода ни трябва на ден математически, гласи последната тенденция в научните среди в тази тънка специалност, а да следваме по чувството за жажда, като овладяваме насилването.
А утре ще ви разкрием: истината ли е, че като пием стимулираме мозъка и прави ли ни това гении, а също отслабва ли се наистина от него

<< назад

автор: СЛАВА

Етикети: , , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Семейство Симпсън предсказаха...

Играчките Labubu изглеждат сладки, докато не осъзнаеш,...

Първото морско издание на фестивала...

Осем впечатляващи светлинни творби ще бъдат представени...

Няма коментари към тази новина !