Днешният лайфхак е посветен на имунитета. Градските деца могат да станат по-здрави, ако прекарват повече време, играейки навън в калта. Достатъчен е само 1 месец излагане на естествена среда, за да се подобри имунната им система.

Откритията са от проучване, проведено във Финландия от университета в Хелзинки. Както се съобщава в списанието Science Advances, изследователите са наблюдавали 75 деца на възраст между 3 и 5 години в 10 детски заведения в два финландски града, Лахти и Тампере, и са установили как промяната в игралната им среда променя и микробиотата на кожата и червата им, както и имунните маркери в кръвта им.

Четири от детските заведения са реконструрирани - техните площадки от чакъл са преобразени в "поле с горска почва и треви". Като контрол три детски заведения вече разполагаха с тази настройка, а други три запазват старата си чакълна площадка.

Въпреки изминалите само няколко седмици изследователите отбелязват драматична разлика.