Мишел Обама бе специален гост на Опра Уинфри и двете проведоха интересна дискусия на тема тялото, остаряването, самочувствието, здравето.

На въпроса какво харесва най-много в тялото си, Мишел Обама отговори следното: „Най-много харесвам това, че си е мое, само мое. Имам едно здраво тяло, което ми служи всеки ден и се опитвам да не го съдя, да не търся недостатъци.

В продължение на целия ни живот тялото се променя – в следствие на пубертета, на раждането, остаряването. Трябва да си напомняме, че не сме машини. Няма как тялото на 56 години да е същото и като на 36. Няма как да се държи по същия начин и да очакваме същите резултати. Най-важното е да се грижим добре за себе си, да сме здрави, за да може тялото да ни служи добре колкото се може по-дълго.

Всеки път, когато започнете да се оглеждате критично в огледалото, трябва да си припомняте, че телата ни имат по-висша цел от чисто естетическата“, заяви 56-годишната Мишел Обама, предава Eva.bg.

Цялото интервю може да видите във видеото ТУК !!!