Повече от 8 часа сън увеличават риска от болести и смърт, сочи проучване
28.12.2018 12:52 | Видян 1246 пъти

Разглеждайки данните от 21 страни, изследователският екип установи, че хората, които спят повече от препоръчителната горна граница от 8 часа, увеличават риска от големи сърдечносъдови събития, като инсулт или сърдечна недостатъчност, както и от смърт до 41%.
По-малко сън, под шест часа, също увеличава рисковете с 9%, в сравнение с хората, които са спали в рамките на препоръчителното време.


свързани новини
Ментов чай – успокоява и повишава имунитета
НАЙ-НОВИ
Жената чудо официално получава римейк...
"Работим по Жената чудо", казва Гън, добавяйки, че нов...
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !