54-годишна баба дължи зашеметяващия си външен вид на 5 прости трика
15.02.2025 07:48 | Видян 980 пъти

Според здравната сензация Джина Стюарт остаряването може да е неизбежно, но не е задължително да изглеждате на възраст.
Наричана „най-горещата баба в света“, Джина често бива бъркана с някой, който е наполовина по-млад от нея, и дължи младежкия си вид на пет прости и достъпни практики, които според нея са от решаващо значение за нейното здраве и жизненост. 54-годишната австралийска баба на три деца се кълне в тези методи, за да задържи годините надалеч.
Ето петте прости трика на Стюарт:
Консумация на портокали – Тя вярва, че портокалите са ключови за поддържането на младежкия вид, тъй като са богати на витамин C и подпомагат производството на колаген.
Използване на лимон като дезодорант – Джина твърди, че лимоните са по-ефективни от стандартните дезодоранти, осигурявайки защита от неприятна миризма за повече от 24 часа.
16-часово гладуване – Тя спазва режим на периодично гладуване, като се храни само в осемчасов прозорец между 13:00 и 21:00 часа, което според нея подпомага здравето и поддържането на добра форма.
Домашно приготвени здравословни сокове – Вместо да разчита на готови продукти, тя предпочита да си набавя нужните хранителни вещества чрез свежи сокове, които сама приготвя.
Физическа активност – Поддържането на мускулна маса е приоритет за нея, тъй като тя вярва, че силните мускули са важни за дълголетието и добрата физическа форма.
Тези прости и достъпни методи ѝ помагат да изглежда и да се чувства млада, като насърчава и другите да ги изпробват.
Източник: Mirror


свързани новини
Набедиха 34-годишна, че прилича на майка си, 64, след пластична операция
Джорджина показа как поддържа апетитното си тяло
Ким Кардашиян разкри как тренира и с какво се храни за невероятно тяло
НАЙ-НОВИ
Леонардо Ди Каприо прегря от жегата...
Леонардо Ди Каприо, на 50 години, беше звездната...
Бекъмовите синове се сдраха съвсем
Ромео Бекъм (22 г.) реагира остро, след като брат му...
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !