известния американски невролог д-р Алан Хирш върху повишаването на сексуалното желание и увеличаването на притока на кръв, където трябва. Освен ванилията като възбудител, той доказва, че миризми като лавандулата, особено в комбинация с уханието на тиквен кекс, даже аромата на понички вдигат половата сила на мъжа. Жените пък се влияят в тази посока от свежия полъх на нарязана краставица. Фолиевата киселина, доказали са учените, която се съдържа в зеленчуците, помага на мъжете да действат по-дълго в леглото, а на жените - при забременяване.
Шампион сред тях, неочаквано за мнозина, се оказват ... доматите. Вече сме писали за тяхното благодатно въздействие върху сърдечно-съдовата система. Но те изобщо са супер храна за съдовете в организма, а те всички са взаимно свързани. Изследване на университета в Шефийлд показват, че 1 кг домати - все едно дали ги приемате цели, нарязани или като фреш, вдига с невероятните 40% качеството и активността на мъжките полови клетки. Освен зеленчуците, група храни, които са афродизиак се оказват ядките. Важно е да бъдат безсолни или да са овкусени съвсем леко. Шам фъстъкът помага за прилив на кръв, където трябва, орехите намаляват опасностите за простатата, лешниците способстват за максимално удоволствие. Актуално американско изследване показва, че ако 2 пъти седмично хапваме морски дарове, това неминуемо вдига активността и дълготрайността ни в секса. Това доказва известната от миналото легенда за особената сила на стридите - Казанова гълтал сериозно количество, за да пази реномето си на велик любовник.