Криско става културист

05.06.2020 13:49 | Видян 1495 пъти

Криско става културист

На културист ще се прави рапърът Криско. Музикантът тренира упорито във фитнеса и дори вече е нацепил мускули.

А скоро може и да се пусне на някое състезание, ако продължава със същото темпо.

Само за 4 месеца Криско качи 10 килограма и шашна всички. А с такова постижение не могат да се похвалят и елитни спортисти.
Ефектът от тренировките на Криско става все по-видим през последните дни. Бицепсът му вече ясно си личи, макар че още не е заприличал съвсем на батка.

Рапърът използва пълноценно трите месеца, в които няма участия и сега може да си позволи да яде почасово и да почива активно, както и да си ляга навреме, пише „България днес”.

Криско е категоричен, че ще продължи да тренира, въпреки че вече е постигнал желаните резултати.

Това е само началото казва още музикантът, който отскоро е и баща. Откакто се зае сериозно с фитнеса, рапърът не излиза от залата. Под зоркото око на треньора си Сами Хосни той вече е на „ти” с упражненията.

Паралелно с тренировките, дуетната половинка на Слави Трифонов, спазва и режим за хранене. И приема куп хранителни добавки, заради които трупа толкова бързо и мускулна маса.

„Вече правя серии с 80 килограма от лежанката. Правя мъртва тяга със 110 килограма. Упражненията за рамо ми бяха най-трудни и едва вдигах и лоста, сега ги правя с 45”, хвали се Криско.    


автор: СЛАВА

Етикети:
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Деми Роуз позира без горнище

Деми Роуз, на 29, отново накара пулса да ускори докато...

Ново издание на Ад в превод на Кирил...

След поредицата български преводи на „Божествена...

Няма коментари към тази новина !