Мария Силвестър – жената, на която всичко ѝ се отдава

10.04.2020 11:38 | Видян 4458 пъти

Мария Силвестър – жената, на която всичко ѝ се отдава

Стриктна диета и спорт – тайната ѝ за идеална фигура

Ако следвате Мария в социалните мрежи, ще видите, че тя не се притеснява да публикува свои снимки без грим, нито „робува“ на популярните програми за поставяне на филтри върху кадрите. Не крие и годините си, защото за нея са само едни цифри, с които жените не са длъжни да се съобразяват.

„Първото, което е и най-важното – не вярвам на никого, който говори за години и как трябва да им се вържеш. Няма да им се вържа, отказвам“, споделя тя и дава пример с думите на писателката Виргиния Захариева, според която „жената е напълно възстановима“.

В началото на 2020 г. ѝ откриват инсулинова резистентност – състояние, заради което се налага да смени коренно режима си. Няколко месеца след като ограничава въглехидратите и не приема никаква захар и тестени изделия, Силвестър отслабва с 10 килограма:

„Внимавам какво ям... Оттогава съм на лекарства, стриктна диета и спорт!“.

Друго нещо, с което Мария поддържа своята фигура, са тренировките у дома и йогата. „Йогата е здраве! Тя ми носи по-малко схванат врат и гъвкав гръб, което е много важно!“, споделя още тя.

Тв водещата разкрива, че майка ѝ има перфектна кожа, а никога не ползва козметика, което я кара да мисли, че гените са виновни за това да изглежда добре без грим. Иначе тя държи на определени продукти в грижата за себе си, която разбира и като любов към самата нея.

продължи >>

<< назад

Етикети:
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Можеш без всеки, който може без теб:...

Можеш без всеки, който може без теб! М.Авелок

Флорентинска Коледа: Фото на деня

Флорентинска Коледа: Фото на деня

Няма коментари към тази новина !