Диетата на Кейт Мидълтън

18.02.2020 14:42 | Видян 854 пъти

Диетата на Кейт Мидълтън

Кейт Мидълтън е личност, спечелила любовта както на британците, така и на световната общност – с широката си усмивка, делата си и безупречния си стил.

Кейт е майка на три деца, а има фигура, към която много млади момичета се стремят. След три бременности, фината талия на херцогинята на Кеймбридж е непокътната.

Мидълтън е израснала в обикновено семейство, където се е готвело всеки ден. От там Кейт развива голямата си любов към готвенето, която не е изчезнала с появата на високия й статус. Британската готвачка Каролин Роб, която работи в двореца Кенсингтън повече от две десетилетия, споделя, че Кейт приготвя сама по-голямата част от храната на принц Уилям и децата си. Вечер цялото семейство се събира на една маса за вечеря, предава Eva.bg.

Какъв е хранителният режим на Кейт, който поддържа фигурата й перфектна, докато тя е затрупана с кралски ангажименти?

Закуска

Сутрин херцогинята се зарежда енергийно със зелено смути и кафе. В смутито се съдържат различни полезни суперхрани като морски водорасли. В него присъстват няколко вида зелена салата, целина, спанак, зеле, матча (японски зелен чай). Напитката е същинска експлозия от витамини, макро и микроминерали и влияе благоприятно на организма в това да премине от режим на почивка към активен режим. Зеленото смути е и много полезно и за храносмилането.

Обяд

Кейт набляга на растителни продукти, които са причина за перфектната й сияйна кожа. Един от основните елементи в обяда на херцогинята е зеленчуковата салата. В нея задължително се добавя киноа, защото растението е основен източник на растителни протеини. После може да премине към зеленчукова супа като гаспачото. Основното ястие трябва да бъде леко, но осигуряващо енергия. Сьомгата също често присъства в обедното меню на херцогинята За десерт Кейт посяга към полезни плодове за конкретния сезон – обожава диня и горски плодове.

Вечеря

Когато искат да се поглезят, от кралското семейство похапват любимото ястие на принц Уилям – пържено пиле. Кейт го приготвя по специална рецепта, която всички обожават. През останалото време херцогинята приготвя различни домашни ястия, като споделя, че обича да експериментира с подправките. Една от любимите й такива е кърито. Друго ястие, с което Кейт се справя страхотно, е печен патладжан с традиционен индийски ябълков сос. Това ястие Мидълтън готви и на първата си Коледа с кралицата. Рецептата, която следва, е завещана от баба й.

Накратко, херцогинята на Кеймбридж не се хвърля в драстични ограничения, а се старае да има балансирана диета, богата на много протеини, витамини и минерали.

автор: СЛАВА

Етикети: , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Криси Тейгън разкри пола на бебето си...

Опа! На 17 септември Криси Тейгън използва историите си в...

Гуен Стефани смени лика на бившия си...

След участието си на наградите на Академията за кънтри...

Няма коментари към тази новина !

*}