Новини - Наум Шопов показа тялото си от преди 3 години

Рубрика

Провал срещу над 200К от Малкович в Народния

Големият скандал около спектакъла на Джон Малкович в Народния театър е, че срещу над 200 000 лв. от джобовете ни на данъкоплатци, ако се вярва на инфо от кухнята на трупата, получаваме драматичен провал по мнение на зрителите. Тези пари са повече от годишните за Александър Морфов например, а той е смятан за най-добрия бг режисьор. Те са и колкото бюджета на провинциален театър у нас за цяла година. ... »

интервю

Спортът е като жена - налага се да му отделяш много време: Садулаев

Абдулрашид Садулаев спечели шеста световна титла в трета различна категория

анкета

Как ще завърши боксовият мач между Майк Тайсън и Джейк Пол на 16.11 сутринта?

шопинг

Вести

Меган Маркъл с едни и същи високи токчета за 500 паунда от 10 години - и има 26 чифта

красота

Вести

Силвестър представи Alchemista в Резидънс клуб

Наум Шопов показа тялото си от преди 3 години

24.06.2018 11:21 | Видян 2769 пъти

Той публикува колаж, с който показва каква е разликата в тялото му преди 3 години и сега. И тогава добре сложеният младеж направо е изваял тялото си за този период от време.

Към днешна дата Наум е толкова стегнат и релефен, че можете да видите едва ли не всеки мускул на торса му.

"Да харесваш начина, по който изглеждаш е въпрос на избор. Аз тренирам от около 6 години. Периода между двете снимки е около 3 години, а основното, което се е променило е най-важният фактор - начинът ми на хранене. Не е срамно да се разхождате с кутии с домашно приготвена храна.

Не е толкова трудно да намерите 40 минути, за да се раздвижите. Аз правя и двете неща всеки ден. Не ви казвам да се забиете във фитеса, просто бъдете активни всеки ден и мислете с какво се храните, защото не можеш да надтренираш лошата диета. Звучи доста по-сложно, от колкото всъщност е. Щом аз мога, значи можете и ви", пише бъдещият лекар с актьорска фамилия.

Наум и приятелката му Теа спортуват и се хранят изключително здравословно, пише dir.bg. Те нееднократно са споделяли, че си приготвят домашна храна без сол, избягват тестото и тренират усилено.

автор: СЛАВА