Хилари Дъф призна, че често следва противоречивия здравен план на Гуинет Полтроу, който бе наречен "диета на глада".

"Понякога се опитвам - знаете, че Гуинет има проблеми, че го казва - но понякога се опитвам просто да пия кафе сутрин и да се отърва от глада", каза 35-годишната възпитаничка на "Лизи Макгуайър" пред Моли Симс в подкаста на модела "Lipstick on the Rim", като отбеляза, че "се събужда наистина гладна".

Актрисата и певица обясни, че е "обсебена от тези кръгчета карфиол", които описа като "супер чисти", и каза, че обича да ги пържи във фритюрник.

Дъф добавя, че обикновено ги гарнира с яйчена салата, пържено яйце, авокадо или веганска наденица.

Тя обича и овесени ядки за една нощ.

Майката на три деца не пропусна да отбележи, че консумира и "много калории", докато приготвя обяда на децата си.

"Ако трябва да бъдем честни, да, сутрин, докато приготвям обяда, ям по една пилешка хапка и една остава", признава тя.

Що се отнася до физическата активност, звездата от "Как се запознах с баща ви" сподели, че тренира с треньор и се фокусира върху високоинтензивни интервални тренировки (HIIT).

През март Полтроу влезе в заглавията на вестниците, защото разкри ежедневната си оздравителна програма, което ужаси както феновете, така и колегите ѝ от звездите и медицинските специалисти.

С интравенозна инжекция в ръката си основателката на Goop обясни в подкаста "Изкуството да бъдеш здрав", че й се иска "хубаво периодично гладуване".

Тя започва деня си с кафе, тъй като то "няма да повиши кръвната ѝ захар", и се въздържа от хранене до около обяд.

50-годишната актриса каза още, че обича супа и че често обядва "костен бульон".

Носителката на "Оскар" следва леката храна с "един час движение" под формата на разходка, пилатес или тренировка на Трейси Андерсън.