Дънов пръв пропагандира диетите у нас

12.08.2019 11:43 | Видян 344 пъти

Дънов пръв пропагандира диетите у нас

Това е едно от правилата, които той смята за задължителни за хората. Другите най-важни неща за добро здраве по негово мнение са: редуване на умствен и физически труд, на работа и почивка (като с никое не се прекалява), повече движение и особено ходене пеша сред природата, духовни практики плюс специални леки физически упражнения, които подсилват съзнанието и го пречистват, а също благотворното влияние на музиката и поезията. Последните две неща той смята за не по-малко важни от умереното спортуване и правилното хранене. Учителя съвсем насериозно проповядва, че

който пее, е по-здрав, освен че зло не мисли

Спазването на простите му правила според него гарантира усмивката и доброто настроение, а за Дънов всичко трябва да се прави „с разположение”.

Вътрешната дисциплина също е значим фактор за здравето, ако се вярва на учението на духовния водач. Тя помага на външните ни изяви, доказва той посредством култа си към поста.
„За да бъде здрав и силен човек, от време на време се подлага доброволно на пост. Гладът усилва организма. Има смисъл човек да гладува, но не да прегладнява. Всички химични реакции се основават на глада, а съзнателният глад продължава живота”, смята Дънов. Епигоните му като доктор Емилова могат тихо да подсмърчат в ъгъла, защото човекът го е казал век преди тях, при това е подчертал, че всичко следва да бъде с мярка. Дано да ги хване срам онези, които днес се пишат пионери на гладолечението. А те никак не са малко, че чак и спорят кой е по-по-най!

Постът да регулира не само теглото, но чувствата и мислите

Той  не е просто неядене и непиене или неядене на мазнини и месо, но е най-важно по време на поста човек да се храни с възвишени мисли и чувства, да бъде готов да се примири с враговете и за изплати всичките си морални дългове. Така казва Дънов.
И конкретизира: „Ако искате да изпълните всички ваши задължения, да премахнете всички нещастия, постете 5-10-15-20 дни, но само ако сърцето и умът ви подскажат това”.
Иначе понятията за здравословно хранене са подредени от него в няколко златни правила. Първото е: „Всичко, в което има еднообразие, е опасно. Еднообразието в храненето също е опасно”.
Съвременните диетолози специално трябва да обърнат внимание на следващото златно правило. То не фиксира часове на хранене, както те правят, а се определя по слънцето, чийто ход е различен през отделните сезони. Знаем, че светлината е любима тема на Дънов, но съвременните физици и психолози доказаха колко съществен за организма проблем е това наистина. И така:

Яж само, след като слънцето е изгряло и преди да залезе

Въпреки че по времето на Дънов затлъстяването далеч не е проблем на българите, понеже тогава те ядат само био- продукти от днешна гледна точка, Учителя предупреждава: „Силата на храната е в качеството, а не в количеството”. Затова ни съветва никога да не преяждаме и да не се храним бързо, да не кусваме горещо и ледено (за последното получава 6 от съвременните зъболекари). Той е на мнение, че най-добрата компания за хранене е музиката „весела, но не игрива”.

Може би най-важното послание е това: „Човек трябва да яде точно навреме, когато силите в неговия организъм се проявяват и усеща вътрешен глад, а не в определен час”. Както уточнява за неразбралите от веднъж: „Ще ядеш само, ако си гладен”.
Напук на поповете, които дори само за тези му думи биха го анатемосали, Дънов се изказва епикурейски: „Здравословно е да чувстваш удоволствие при ядене”.

По повод един разгорял се през последните дни с нова сила спор доколко е полезна и вредна водата и достатъчна храна ли е тя понякога, коментарът на Учителя е доста прост и категоричен: „Преди ядене можете да пиете вода, но веднага след ядене не се позволява”.

Най-хубавата храна е житната

“Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата... Както житното зърно пада в земята и умира, както то пониква, израства и дава семе, същото става и с човешката душа”, гласи една от крилатите фрази на Дънов.

Тъй като той е пропагандатор - първи у нас, на вегетарианството, не е учудващо. Учителя развива мислите си в тази посока в станалата знаменита в началото и средата на миналия век  - това гладно военно време, негова „житна диета”. 10-дневният хранителен режим има за цел да пречисти духа, ума и тялото и да ни помогне да се чувстваме жизнени, енергични, да сме здрави и от нас да се леят само положителни емоции.


 


<< назад

автор: СЛАВА

Етикети:
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Един от обвинителите на Кевин Спейси...

Делото на Кевин Спейси за сексуално посегателство се...

Мадона искала дете от Денис Родман

Мадона искала да има дете от Денис Родман. Това разкри...

Няма коментари към тази новина !